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这菜8块钱一斤,比韭菜鲜,比野菜补,增强免疫力,现

发布日期:2020-05-25 05:46   来源:未知   阅读:

这菜8块钱一斤,比韭菜鲜,比野菜补,增强免疫力,现在吃正当季

小编是一个地地道道的北方姑娘,因为之前在南方上大学,所以爱上了吃笋,笋的种类有很多,一年四季中也只有春笋的味道是最好的。春笋是一种季节性很强的食物,口感脆爽,味道鲜美,爱吃的朋友一定要抓住机会。春笋在北方是不常见的,菜市场里一般情况是没有,想要吃还是要到超市里购买的,前一段时间春笋刚上市的时候,要二三十元一斤呢,不过这几天却便宜了不少呢,8块钱就能买到一斤呢,这不一直到春笋便宜的消息,我就早早地去超市挑了几个新鲜的。

春笋可不仅仅是脆爽好吃,其实它所含的营养物质也是极其丰富的,富含大量的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质以及其他微量元素,常食具有清肠刮油、润肠通便、减轻身体对脂肪吸收、增强机体免疫力和抵抗力的作用。民间还有一种说法,那就是吃一顿笋,能够刮走身体内三天的油脂呢,所以说,不管是男女老少,平时多吃春笋是有不少好处的,肠胃健康,体质也变好了。